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🐾 とはいえ、担当のおねーさんが愛嬌があってかわいいので、楽しく通っていました。

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🖖 親指側、小指側の両方にも力が偏っておらず真っ直ぐ下に力が向いている ことが重要です。

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🚀 炎症を鎮めるためにステロイド注射をすると劇的に痛みがなくなることが多いのですが、この時に手首を使ってしまうと改善されませんので、固定して安静にしておきましょう。

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👉 靭帯が伸びて関節が不安定になる。 お互い頑張りましょう。 それから、徐々に、痛みが広がっていきました。

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☎ あるいは補助をしてくれるパートナーを見つけてください。

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✍ じゃあ飲んでたほうがいいのかというとそれもNOです。