|
|
|
|
En proteinbar är ett slags dietiskt supplement som ser ut och smakar ungefär som en chokladkaka eller chokladbar. Det är vanligt att idrottare eller personer som tränar hårt äter dessa direkt efter träning för att snabbt få i sig de proteiner som musklerna behöver för att snabbt kunna återhämta sig och bygga upp muskelmassa. I Proteinbarer är det oftast antingen vassleprotein, äggskalsprotein eller sojaprotein. Oftast är barerna även fyllda med vitaminer och mineraler. Proteinbarer ska inte blandas ihop med energibarer som även innehåller kolhydrater och snabb energi. |
| |
|
|
|
|
