|
|
|
Blodtrycksmätare mäter en människas blodtryck. Människans blodtryck är blodets tryck på kärlväggarna när det cirkulerar. Värdet anges vanligtvis i två tal, såsom 130/90 och det är i mmHg vilket är milimeter kvicksilver, en gammal mätenhet för tryck. Det ena anger det övre trycket, det vill säga blodtrycket vid hjärtats sammandragning. Det brukar hos en vuxen person ligga mellan 120 och 140 mmHg. Det andra anger det undre trycket vilket är blodtrycket när hjärtat utvidgas. Det bör hos en vuxen person vara 90 mmHg eller lägre. Om man har antingen för högt eller för lågt blodtryck kan det vara klokt att ha en blodtrycksmätare för att kunna undersöka hur man ligger till. Mätarna fästs runt armen och är relativt enkla att läsa av.
|
|
|
Vitaminer!Läs om hur du kan få mer energi med vitaminer och mineraler.
Sluta rökaDet är inte lätt, men det går. Läs om metoder och hjälpmedel.
Förkylning & InfluensaDet finns förebyggande åtgärder mot förkylning men även symptomlindrande produkter. Läs mer!
|