Aromaterapi

Aromaterapi är en form av terapi som bygger på växters naturliga aromer. De kallas även eteriska oljor och både doftar gott och har läkande förmåga. Människan har använt aromaterapi eller liknande terapier sedan urminnes tider. Man vet bland annat att Egyptierna använda sig utav det redan 2000 år f.Kr. Aromaterapi påverkar de flesta celler och organ i kroppen men främst det limbiska systemet, även känt som reptilhjärnan. Limbiska systemet styr mycket av kroppens nerv- och hormonsystem vilket i sin tur styr vårt välmående, vår kreativitet och våra känslor. De eteriska oljorna påverkar dessa positivt och gör att man kan känna sig gladare eller mer avspänd. Vissa oljor hjälper till att frisläppa endorfiner, vilket leder till att man blir både gladare och piggare. Reaktionen på oljorna är dock individuell men allt pekar på att dofterna och oljorna hjälper till att framkalla sinnesstämningar.